Una profesional comprometida con tu salud emocional, tu sexualidad y la igualdad real entre personas.
¿Quién soy?
Soy Alejandra Crespo, psicóloga especializada en educación sexual, terapia individual y de pareja, ESH ( Ecología de Sistemas Humanos), programa universitario avanzado de criminología y victimología, mediadora, y promotora activa de la igualdad efectiva entre mujeres y hombres. Mi trabajo nace de la convicción de que el bienestar emocional y la educación afectivo-sexual son derechos fundamentales de todas las personas.
Comienzo una nueva etapa en mi andadura profesional como terapeuta, un paso natural que nace de mi profunda vocación por el bienestar humano y el crecimiento personal. Entiendo la terapia como un puente hacia el cambio, y pongo a tu disposición tanto mi experiencia en el acompañamiento como mi compromiso con la formación.
Mi práctica se sostiene sobre dos pilares fundamentales:
- El Acompañamiento Terapéutico
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas en momentos de cambio, duda o dificultad, ofreciendo un espacio seguro, sin juicios y adaptado a cada situación.
- La Transmisión del Conocimiento
La enseñanza es parte esencial de mi vocación profesional. No solo te acompaño en tu proceso individual, sino que también formo a otras personas para que puedan integrar estos aprendizajes y llevarlos con éxito a sus propios contextos.
Actualmente curso el Máster en Psicología Forense, ampliando así mi formación hacia el ámbito jurídico y la evaluación psicológica en contextos legales.
En pocas palabras
- Psicóloga
- Educadora sexual acreditada
- Terapeuta individual y de pareja
- Mediadora Intercultural y Familiar
- Promotora de igualdad de género
- Docente y formadora
- Máster en Psicología Forense
Nº colegiada EX02476
Áreas de Especialización
Un enfoque integral que abarca la salud emocional, la vida afectivo-sexual y la igualdad social.
Psicología
Atención psicológica individual para personas que atraviesan situaciones de ansiedad, estrés, baja autoestima u otros desafíos emocionales.
Terapia de Pareja
Acompañamiento a parejas que buscan mejorar su comunicación, resolver conflictos o atravesar una etapa de crisis o cambio.
Educación Sexual
Formación y orientación sobre sexualidad desde una perspectiva positiva, inclusiva y basada en el respeto y el conocimiento.
Igualdad de Género
Promoción activa de la igualdad efectiva entre mujeres y hombres en entornos educativos, laborales y sociales.
Terapia Individual
Un espacio solo para ti
La terapia individual es un proceso de acompañamiento personalizado en el que trabajaremos juntas para comprender qué te ocurre, identificar patrones que te limitan y encontrar herramientas para afrontar la vida con mayor bienestar.
Trabajo con personas adultas que atraviesan situaciones como:
- Ansiedad y estrés crónico
- Tristeza, apatía o síntomas depresivos
- Dificultades de autoestima e identidad
- Gestión emocional en el día a día
Las sesiones se realizan en un entorno confidencial, seguro y sin juicios, adaptado a tu ritmo y a tus necesidades.
Terapia de Pareja
Reconectar y crecer juntas
Toda relación atraviesa momentos difíciles. La terapia de pareja no es señal de fracaso, sino de compromiso con el vínculo y con la otra persona. Es un espacio donde ambas partes pueden expresarse con honestidad y ser escuchadas.
Algunos de los motivos más frecuentes por los que las parejas acuden a terapia:
Problemas de comunicación
Dificultad para expresar necesidades o para escuchar al otro sin conflicto.
Crisis de pareja o infidelidad
Momentos de ruptura de la confianza que requieren acompañamiento profesional.
Distancia emocional o sexual
Sensación de desconexión o de haber perdido la intimidad en la relación.
¿Qué conseguiréis?
- Mejorar la comunicación y la escucha
- Recuperar la confianza y el respeto mutuo
- Tomar decisiones con mayor claridad
- Fortalecer el vínculo o cerrar el ciclo de forma sana
Educación Sexual
La sexualidad es una dimensión fundamental del ser humano. Hablar de ella con rigor, respeto e inclusión es imprescindible para el bienestar personal y relacional.
Para jóvenes y adultos
Orientación y formación sobre sexualidad afectiva, identidad, diversidad sexual y salud sexual desde una perspectiva positiva y libre de tabúes.
En el contexto de pareja
Trabajo sobre la vida sexual dentro de la relación: deseo, comunicación íntima, y reconexión afectivo-sexual.
Formación para educadores/as
Talleres y recursos para docentes que quieran integrar la educación sexual en sus aulas con rigor, naturalidad y perspectiva de género.
Igualdad Efectiva entre Mujeres y Hombres
Más allá de la teoría: igualdad en la práctica
La igualdad de género no es solo un principio legal o un discurso político: es una práctica cotidiana que afecta a cómo nos relacionamos, cómo educamos y cómo nos vemos a nosotras mismas.
Como promotora de igualdad efectiva, desarrollo programas de sensibilización, formaciones y talleres dirigidos a centros educativos, organizaciones y comunidades que quieran avanzar hacia entornos más justos e igualitarios. programas de sensibilización, formaciones y talleres
- Talleres de coeducación en centros escolares
- Formación en perspectiva de género para equipos
- Sensibilización sobre violencia de género y prevención
- Diseño de protocolos de igualdad en organizaciones
Formación y Docencia
La transmisión del conocimiento es parte esencial de mi vocación profesional. Formo a otras personas para que puedan llevar estos aprendizajes a sus propios contextos.
Talleres presenciales
Sesiones formativas en centros educativos, empresas y entidades sociales sobre psicología, sexualidad e igualdad.
Formación docente
Acompañamiento a equipos de profesores para integrar la perspectiva de género y la educación emocional en el aula.
Cursos y seminarios
Diseño e impartición de cursos especializados para profesionales de la educación, la salud y los servicios sociales.
Conferencias y ponencias
Participación en jornadas, congresos y eventos donde compartir investigación, experiencias y buenas prácticas.
Máster en Psicología Forense
Actualmente amplío mi formación cursando el Máster en Psicología Forense, una especialización que me permite integrar el conocimiento psicológico con el ámbito jurídico y legal.
La psicología forense es la disciplina que aplica los principios y métodos de la psicología en contextos judiciales: evaluación de testigos, peritajes psicológicos, intervención con víctimas o valoración de la capacidad legal de las personas, entre otros.
Esta formación enriquece mi perfil profesional y me permite ofrecer una atención más completa a personas que han vivido situaciones de violencia, abuso o conflictos legales.
¿Qué aporta esta especialización?
- Evaluación psicológica en contextos legales
- Peritajes y elaboración de informes forenses
- Atención a víctimas en procesos judiciales
- Intervención en casos de violencia de género
- Valoración de daño psicológico
¿Cómo trabajo?
Mi forma de trabajar combina el rigor científico con la calidez humana. Cada persona es única y merece una atención adaptada a su historia, su contexto y sus necesidades.
Primera consulta
Nos conocemos, exploramos tu situación y resolvemos todas tus dudas sin compromiso. Es un espacio abierto y sin presión.
Evaluación personalizada
Analizamos juntas qué está ocurriendo y definimos los objetivos terapéuticos o educativos que mejor se adaptan a ti.
Plan de trabajo
Diseñamos un proceso estructurado pero flexible, con herramientas y estrategias adaptadas a tu caso concreto.
Seguimiento continuo
Revisamos periódicamente los avances, ajustamos el enfoque si es necesario y celebramos cada paso hacia el bienestar.
Modalidades de Atención
Ofrezco diversas formas de atención, adaptándome a tus necesidades y preferencias para que recibas el apoyo que buscas con comodidad y confianza.
Sesiones Presenciales
Atención en un ambiente cálido y confidencial en consulta, ideal para quienes prefieren el contacto directo y un espacio dedicado fuera de casa.
Sesiones Online
Conéctate a través de videollamada desde cualquier lugar, manteniendo la misma calidad, privacidad y confidencialidad que en la consulta física.
Talleres y Formaciones
Programas grupales, tanto presenciales como online, diseñados para profesionales, centros educativos y organizaciones que buscan desarrollo y sensibilización.
Asesoramiento Puntual
Consultas específicas para resolver dudas concretas o situaciones puntuales, sin necesidad de un proceso terapéutico continuado.
Valores que Guían mi Trabajo
Confidencialidad
Todo lo que compartes conmigo queda dentro del espacio terapéutico. La privacidad y la confianza son la base de cualquier proceso.
Respeto e inclusión
Trabajo con personas de cualquier orientación sexual, identidad de género, origen o creencia. Aquí no hay lugar para los juicios.
Rigor científico
Mi práctica se basa en enfoques y técnicas avaladas por la evidencia, actualizadas y adaptadas a las necesidades reales de cada persona.
Calidez y cercanía
Creo en una psicología humana y accesible. Quiero que te sientas cómodo o cómoda desde el primer momento.
¿Tienes dudas? Estoy aquí para ayudarte
Si no sabes por dónde empezar o simplemente quieres saber más sobre cómo puedo acompañarte, no dudes en ponerte en contacto. El primer paso siempre es el más importante.
Escríbeme
Puedes enviarme un mensaje y te responderé en menos de 48 horas.
Llámame
Si prefieres hablar directamente, puedes contactarme por teléfono o WhatsApp en horario de atención.
📞+34 620 72 19 96
Primera consulta
La primera sesión es informativa. Sin compromiso. Para que puedas decidir con calma.
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DNI: 08855971M
Número de colegiada: EX02476
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Dirección profesional: Espacio de atención Marta Mero, Clínica de Psicología, C/ San Isidro 1-1D, 06004 Badajoz
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Psicología, Educación y Bienestar